女性が妊活や妊娠中にお酒を飲むことは、良くないことは一般的に知られていますが、男性の飲酒はどうなのでしょうか？
男の飲酒は大丈夫、大丈夫、と思っている旦那さんがいたら、要注意！ 体への影響はしっかり理解しましょう！
妊活中は男性もお酒も控えて、マカや亜鉛などのサプリもしっかりとりましょう！！
元気な精子にはマカがおすすめ！
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マカとクラチャイダムをはじめ、亜鉛、すっぽん、トンカットアリ、牡蠣、赤マムシなどの活力成分を配合。
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妊活中男性のお酒は飲んでもいいの？！
正直なところ、女性や男性がお酒やたばこを吸っていても、妊娠しないわけではありません。
友人などでもいませんか？夫婦揃って、タバコすぱすぱ、お酒がぶがぶなのに、あっさり妊娠した…っていうの。。
妊娠はするときはする、しかし、状態は良くしたほうがいい！にきまっています！
[speech_bubble type=”pink” subtype=”R1″ icon=”speech-bubble-woman.jpg” name=”ママ” ] 普通に仲良しを1年続けても妊娠しなかったら、ちゃんと考えたほうがいいと思うの。[/speech_bubble]
[speech_bubble type=”ln-flat” subtype=”a” icon=”speech-bubble-man.jpg” name=”パパ” ]飲酒が与える影響ってどんなことがあるの？！ [/speech_bubble]
[speech_bubble type=”pink” subtype=”R1″ icon=”speech-bubble-woman.jpg” name=”ママ” ] 女性は、卵子の質が堕ちたり、子宮の機能に影響があるみたいよ。[/speech_bubble]
妊娠中のアルコールは厳禁！！！
胎児にママの体からアルコールが回って発症する胎児性アルコール症候群をおこしたり、未熟児、低体重、奇形などのリスクがぐっと増えてきます。
[speech_bubble type=”pink” subtype=”R1″ icon=”speech-bubble-woman.jpg” name=”ママ” ] アルコール分解にできる、アセトアルデヒドっていう物質が、精子を作るのに影響があるみたいっ [/speech_bubble]
[speech_bubble type=”ln-flat” subtype=”a” icon=”speech-bubble-man.jpg” name=”パパ” ] 精子の量や、運動率などに心配な場合は、飲酒は控えたほうがいいんだね[/speech_bubble]
妊活中の女性にもアルコールは良くないですが、男性も同じなんです！
最近では、5割は男性側の理由の男性不妊という話もありますので、ちょっと他人事ではないですよね。
男性不妊の理由としては、
・精子がいない
・精子が奇形
・精子が動いていない
・精子の運動率が低い
・精子の量が少ない
などなどがあげられます。
これを見ると、精子を作ることに繋がる原因ですよね。妊活中の男性のお酒が、「良くないこと」とお分かりになってくれると思います。
[speech_bubble type=”ln-flat” subtype=”a” icon=”speech-bubble-man.jpg” name=”パパ” ] 一言で言ってしまえば、妊活中に飲酒は良くない！ってことだね・・・[/speech_bubble]
元気な精子を作るには？！
男性だけに注目した場合、お酒を節制しながら、元気な精子を作ることがまずひとつ大事です。
まず、絶対に亜鉛は取りましょう！
亜鉛は、細胞を作り出す役割をするので、男性にも女性にも必要なものです。
そして、マカ！
精子の数を増やす、精子の運動量も向上させる、この二つの役割をしてくれます。
日々の食生活や運動はもちろん大事ですが、なかなか食事から摂取しにくい、この大事な要素を含んだサプリを効果的に飲むことをおススメします！
[speech_bubble type=”ln-flat” subtype=”a” icon=”speech-bubble-man.jpg” name=”パパ” ]食事だと難しいものが、サプリだと気軽に取ることができるて便利だね[/speech_bubble]
マカ＆クラチャイダム12000＋なら、
亜鉛、すっぽん、トンカットアリ、牡蠣、赤マムシなどの活力成分がもれなく配合されています。
そして！
天然マカが6000mgと、クラチャイダムが6000mgという驚くべき高含有量！！
マカって？！
[box #00bfff #e0ffff]「マカ」はアンデス高地で生育するアブラナ科の植物です。原産地であるペルーは昼間は強い陽射し、夜は気温が氷点下になるという非常に厳しい環境。そんな環境下でも生育できるのは、アルギニン、亜鉛、鉄、サポニン、各種ビタミン、ミネラルなどの栄養素をたっぷり含んでいるからです。そんなマカは男の元気の源として日本でもサプリメントの原料として使われています。[/box]
クラチャイダムって？！
[box #00bfff #e0ffff]タイでは1000年以上も前から活力の源として老若男女問わず愛飲されています。必須アミノ酸やポリフェノール、ミネラル、食物繊維、アルギニンを豊富に含んでいます。[/box]
クラチャイダムがすごいところが、
活動的な身体を維持する元気成分アルギニン含有量がマカの2.6倍も含まれているんです！
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[box red #fdf5e6] 天然マカ100mg
クラチャイダム100mg
アルギニン100mg
亜鉛5mg (1日推奨12mg)
そして、すっぽん、牡蠣、赤マムシ！[/box]
とりあえず、このサプリだけ飲んでいれば大丈夫だと思います。
もちろん、飲酒やストレスのたまるような不規則な生活は厳禁です！しっかりした生活があってこそのサプリです。
[speech_bubble type=”ln-flat” subtype=”a” icon=”speech-bubble-man.jpg” name=”パパ” ] サプリは生活を改善するものじゃないよ。しまずはしっかりした生活が何よりも大事！[/speech_bubble]
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